運動會加重靜脈曲張嗎?
"醫生,我腿上得了靜脈曲張,到底可不可以運動?" 這是一個在臨床工作中常常被問到的問題。
讓我們先來了解一下靜脈曲張是怎么發生的?
由于重力的作用,水總是往低處流。 而在人體中,下肢血液逆重力通過靜脈回流到心臟,就需要靜脈瓣膜和小腿肌肉的幫助了。
簡單講,小腿是個壓力泵:肌肉收縮時,產生的高壓驅使靜脈血向心臟回流;而靜脈瓣膜如同一個閥門,保證血流由下往上單向流動。
那么,如果由于各種原因,靜脈瓣膜損傷,下肢靜脈血就發生倒流,產生靜脈曲張。
人體在運動時,如慢跑、快走、游泳、適當的球類運動,小腿肌肉收縮,有利于下肢靜脈的回流,減輕靜脈曲張的癥狀。
當然,也不是什么運動都好,例如近年來深受大家歡迎的負重肌肉訓練,就不適合已經患有靜脈曲張的人群。負重時,由于腹腔壓力增大,加重了下肢靜脈瓣膜的負擔,加速瓣膜的破環,可能會加重靜脈曲張。
因此,慢跑、快走、游泳、適當的球類運動,有利于預防靜脈曲張,并且緩解靜脈曲張帶來的癥狀,而負重訓練反而加速靜脈曲張的發生。
當然,如果已經發生瓣膜破壞、下肢靜脈曲張,就無法逆轉了,需要求助專業的血管外科醫生,通過手術解除疾病的困擾。
溫馨提示:
如果您想進一步了解博道產品或有更好的建議,可通過博道公司的網站或郵箱聯系我們,以便共同研討更多關于相關產品以及疾病的康復護理方面的知識。
本文的文字、圖片等均為原創,引用時請注明出處。對未經許可擅自使用者,本作者保留追究其法律責任的權利。
上一篇:預防靜脈血栓 拒當“久坐族”
下一篇:靜脈曲張襪是什么
相關推薦
- 孕期常見病-靜脈曲張,專家:如何有效預防!09-12
- 預防靜脈血栓 拒當“久坐族”09-12
- 抽脂后應穿醫用彈力襪09-12
- 下肢靜脈曲張的“三要三不要”09-12
- 靜脈曲張襪是什么09-12
- 運動會加重靜脈曲張嗎?09-12